Mindful samtaleterapi

Lever du – eller overlever du?

Viser du dig selv nok omsorg? Få hjælp til at forstå dine handlingsmønstre og lær hvad mindfulness også er:

EN ENKELT MINDFUL SESSION MED MIG KAN GØRE EN VERDEN TIL FORSKEL FOR DIG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mindfulness er ikke bare et spørgsmål om at meditere og dyrke yoga. Det er SÅ meget mere. Faktisk kan du være mindful det meste af tiden, og ikke bare mens du mediterer, hvis du tør..

Men her knækker filmen for de fleste. For hvis du skal være mindful, så kræver det også at være tro mod sig selv – og dét er ikke altid så let.
Du får måske skyldfølelse, hvis du sørger for dig selv og dine egne behov før andres?
Hvad mon andre tænker om dig, hvis du virkelig gør, hvad du allerhelst vil her i livet?
Ved du egentlig hvad dine inderste ønsker består af? Eller har du vænnet dig så meget til at sørge for andres behov At du helt overhører dine egne?
Så læs endelig videre:

MINDFULNESS ER AT BLIVE BEVIDST

Hvis du virkelig ønsker at nå dertil, hvor du føler dig i ”zen” og hvor du mærker fred og harmoni indeni, så er du nødt til at få ryddet op i dit rod først.
Det kan sagtens gøres med mindful samtale og fordybelse og du vil opleve at jeg  tager fat om kernen af dine følelsesmæssige blokeringer, og at jeg bygger bro mellem det fysiske, det mentale og dine følelser.

Du kommer ikke udenom at se dig selv og dine skygger i øjnene – jeg viser dig, hvordan livet kan leves og ikke blot overleves.
Du vil lære at dine tanker kan give dig nye handlemønstre.

Du guides nænsomt i retning af dit eget hjerte, og du vejledes i hvordan din indre stemme kan ændre sig fra kritisk til mindful og kærlig.
Du skal selv gå vejen.
Men jeg tager dig i hånden og viser dig mulighederne. Vil du med?

 

DETTE ER HVAD DU KAN FORVENTE:

Vælger du en enkelt session eller et mindful forløb hos mig, så får du til gengæld vidunderlige forandringer i krop og sjæl, som holder i det lange løb – og du vil opleve, at vi går direkte til sagens kerne.

  • DU BLIVER MÅLRETTET OG OMSORGSFULDT SKUBBET OG PUFFET TIL
  • DU BLIVER KÆRLIGT MINDET OM LIVET I SIN SANDE VERSION
  • DU GUIDES OMSORGSFULDT TIL KANTEN – DER HVOR DET KAN GØRE ONDT
  • DU BLIVER VÆKKET REPEKTFULDT TIL LIVE – HELT INDE I DIN SJÆL
  • DIRKETE FRA MIT HJERTE TIL DIT
EN MINDFUL SESSION HOS MIG ER FOR DIG DER FX:

* føler at du sidder fast i dit nuværende liv
* ønsker at gå en anden vej, end den du ser foran dig
* er faret vild i livet og ikke kan se meningen
* er nysgerrig på dig selv
* er trist, vred eller jaloux
* fornemmer sammenhæng mellem følelser og symptomer
* ønsker forståelse på et langt dybere plan
* længes efter at leve og ikke blot overleve

 

Jeg er certificeret Tankefelt terapeut samt diplomuddannet psykospirituel vejleder  –  og jeg hjælper dig til at skabe dig det liv, som du drømmer om.