Skal man have tøjet af? Behandles der kun på kraniet? Gør det ondt? Læs meget mere om det blide tryk med den store effekt her:
Ofte stillede spørgsmål
1. Hvor lang tid varer en behandling?
En behandling med Kranio-Sakral Terapi varer ca 60 minutter på briksen for voksne og ca. 30-45 minutter for børn.
2. Skal man tage tøjet af?
Nej ikke nødvendigvis, men oftest beder jeg dig om at tage blusen/skjorten af. Du får et lunt tæppe på.
3. Skal man ligge på ryggen eller på maven?
Begge dele. Typisk starter man på ryggen, for derefter at komme om at ligge på maven.
Jeg retter ryg- og nakkehvirvler med blide tryk og løsner spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet.
4. Hvordan føles det?
Gør det ondt?
Nej – det føles kun rart! Derfor er det også yderst velegnet til børn og nyfødte.
Det minder meget om blid kropsmassage – blot 3-10 gram tryk – og oftest falder man i en let afspændingssøvn.
Kranio-Sakral Terapi er uendeligt blidt, men går dybere end de fleste andre kropsterapier og samarbejder med centralnervesystemet. Se mere her
5. Er det kun kraniet der behandles?
Nej, slet ikke.
Mange ved ikke at SAKRAL faktisk betyder KORSBEN (bækken)
Derfor er det hovedsagligt behandling fra hoved til hale, som du ser på billedet herunder.
Behandlingen kan desuden omfatte ben og arme.
6. Sludres der under behandlingen?
Nej, helst ikke.
Jeg taler almindeligvis ikke under behandlingen – kun ved nødvendige spørgsmål og instrukser.
Det er vigtigt, at du får lov til at slappe helt af uden for mange forstyrrelser, og jeg hjælper dig til at finde roen med stille afslapningsmusik i lune og trygge omgivelser.
7. Hvad kan jeg forvente bagefter?
Efter behandlingen med Kranio-Sakral Terapi oplever de fleste at være fuldkomne afspændte og lindrede. Centralnervesystemet er faldet helt til ro og nogle bliver lidt søvnige og fryser en lille smule. Det er vigtigt at drikke godt med vand efter behandlingen, så de frigjorte affaldsstoffer kan udskilles naturligt. De fleste oplever en klar lindring af deres symptomer kort tid efter behandlingen. Jeg forbereder dig på eventuelle efterreaktioner.